A voz

Shel Silverstein  Existe uma voz dentro de vocêQue susurra ao longo do dia“Eu sinto que isso é certo para mim, Eu sei que isso é errado.”Nenhum professor, pregador, parente, amigoOu homem sábio pode decidirO que é certo para você – apenas a ouçaEssa voz que fala de dentro.  (Achei aqui, gostei e compartilhei!)

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#3 – Metas da Semana

Na semana que passou eu… …fiz escolhas alimentares diferentes! Ainda não consegui trabalhar tão bem quanto gostaria essa parte das substituições, mas estou me alimentando de maneira muito mais consciente e equílibrada. Controlar a ansiedade e o estresse são pontos chave quando pensamos em mudanças na nossa alimentação, pois esses dois fatores nos influenciam muito…

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Que tipo de procrastinador você é?

Sugestão da leitora Andrea nos comentários do post anterior, fica aqui o meu resultado do teste “Que tipo de procrastinador você é?”: O preocupado: Você gosta de evitar riscos e vive tentando encontrar maneiras seguras e garantidas para realizar seu trabalho. Você gasta uma quantidade significativa de seu tempo tentando descobrir como não falhar e ignora…

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#2 – Metas da Semana

Ainda estou no segundo post da série “Metas da Semana”, mas já estou super orgulhosa com os meus resultados! Na semana que passou eu… …comecei uma reeducação alimentar! Fui super bem na semana de adaptação com a mudança nos meus hábitos alimentares. Nos primeiros dois dias sofri um pouco, mas depois meu corpo começou a…

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#1 – Metas da Semana

Para variar um pouco, minha vida está uma bagunça. Estou permanentemente ansiosa e isso esta me gerando muitos problemas. Um deles, e de longe um dos menores, é a ausência aqui do blog. Como não dá para viver assim, resolvi adotar esse sistema de metas semanais! Com a dose certa de disciplina sei que dará…

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